Мой здоровый рацион

Рецепт Молочный коктель с колой. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Молочный коктель с колой

Молоко 2,5% [Белая Поляна] 181 г
Добрый кола обычная 141 г
Простоквашино мороженое 75 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Молочный коктель с колой".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 78.8 ккал 1684 ккал 4.7% 6% 2137 г
Белки 2.1 г 76 г 2.8% 3.6% 3619 г
Жиры 2.7 г 56 г 4.8% 6.1% 2074 г
Углеводы 11.6 г 219 г 5.3% 6.7% 1888 г
Вода 83.7 г 2273 г 3.7% 4.7% 2716 г

Энергетическая ценность Молочный коктель с колой составляет 78,8 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».