Мой здоровый рацион

Калорийность Брускетта с сыром. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Брускетта с сыром".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 339 ккал 1684 ккал 20.1% 5.9% 497 г
Белки 19 г 76 г 25% 7.4% 400 г
Жиры 8.7 г 56 г 15.5% 4.6% 644 г
Углеводы 40.8 г 219 г 18.6% 5.5% 537 г
Насыщенные жирные кислоты 4.4 г max 18.7 г

Энергетическая ценность Брускетта с сыром составляет 339 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов