Мой здоровый рацион

Рецепт Протеиновый сорбет вишнёвый. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Протеиновый сорбет вишнёвый

Вишня Замороженная [Едим Дома] 350 г
Какао порошок алколизованный 10 г
Протеин Optimum 100% Whey Gold Standard Natural [Optimum Nutrition] 40 г
Вода 100 г
Ксантановая Камедь [Едим с Пользой] 1 г
Сукралоза [Mini Calorie] 0.5 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Протеиновый сорбет вишнёвый".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 74.5 ккал 1684 ккал 4.4% 5.9% 2260 г
Белки 6.9 г 76 г 9.1% 12.2% 1101 г
Жиры 0.9 г 56 г 1.6% 2.1% 6222 г
Углеводы 8.7 г 219 г 4% 5.4% 2517 г
Вода 83.5 г 2273 г 3.7% 5% 2722 г
Макроэлементы
Кальций, Ca 0.9 мг 1000 мг 0.1% 0.1% 111111 г
Магний, Mg 0.2 мг 400 мг 0.1% 0.1% 200000 г
Натрий, Na 0.18 мг 1300 мг 722222 г
Сера, S 0.2 мг 1000 мг 500000 г
Хлор, Cl 0.28 мг 2300 мг 821429 г
Микроэлементы
Марганец, Mn 0.0003 мг 2 мг 666667 г
Медь, Cu 0.12 мкг 1000 мкг 833333 г
Молибден, Mo 0.319 мкг 70 мкг 0.5% 0.7% 21944 г
Фтор, F 19.94 мкг 4000 мкг 0.5% 0.7% 20060 г

Энергетическая ценность Протеиновый сорбет вишнёвый составляет 74,5 кКал.

  • Порция = 251 гр (187 кКал)

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».