Мой здоровый рацион

Калорийность Грудка куриная под сыром и шампиньонами с гречкой. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Грудка куриная под сыром и шампиньонами с гречкой".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 467 ккал 1684 ккал 27.7% 5.9% 361 г
Белки 33 г 76 г 43.4% 9.3% 230 г
Жиры 26 г 56 г 46.4% 9.9% 215 г
Углеводы 31 г 219 г 14.2% 3% 706 г

Энергетическая ценность Грудка куриная под сыром и шампиньонами с гречкой составляет 467 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».