| Миндальная мука | 150 г |
| Псиллиум | 60 г |
| Вода | 225 г |
| Белок Яичный [Мой] | 90 г |
| Лук Зелень Сушеная [ВкусВилл] | 10 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 248.9 ккал | 1684 ккал | 14.8% | 5.9% | 677 г |
| Белки | 10.9 г | 76 г | 14.3% | 5.7% | 697 г |
| Жиры | 19.2 г | 56 г | 34.3% | 13.8% | 292 г |
| Углеводы | 5.2 г | 219 г | 2.4% | 1% | 4212 г |
| Пищевые волокна | 16.1 г | 20 г | 80.5% | 32.3% | 124 г |
| Вода | 49.5 г | 2273 г | 2.2% | 0.9% | 4592 г |
| Витамины | |||||
| Витамин В1, тиамин | 0.07 мг | 1.5 мг | 4.7% | 1.9% | 2143 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.244 мг | 1.8 мг | 13.6% | 5.5% | 738 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 7.674 мг | 15 мг | 51.2% | 20.6% | 195 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 256.74 мг | 2500 мг | 10.3% | 4.1% | 974 г |
| Кальций, Ca | 101.08 мг | 1000 мг | 10.1% | 4.1% | 989 г |
| Магний, Mg | 106.92 мг | 400 мг | 26.7% | 10.7% | 374 г |
| Натрий, Na | 2.22 мг | 1300 мг | 0.2% | 0.1% | 58559 г |
| Сера, S | 0.52 мг | 1000 мг | 0.1% | 192308 г | |
| Фосфор, P | 218 мг | 800 мг | 27.3% | 11% | 367 г |
| Хлор, Cl | 0.73 мг | 2300 мг | 315068 г | ||
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 1.152 мг | 18 мг | 6.4% | 2.6% | 1563 г |
| Марганец, Mn | 0.7683 мг | 2 мг | 38.4% | 15.4% | 260 г |
| Медь, Cu | 0.31 мкг | 1000 мкг | 322581 г | ||
| Молибден, Mo | 0.837 мкг | 70 мкг | 1.2% | 0.5% | 8363 г |
| Фтор, F | 52.33 мкг | 4000 мкг | 1.3% | 0.5% | 7644 г |
| Цинк, Zn | 1.0814 мг | 12 мг | 9% | 3.6% | 1110 г |
Энергетическая ценность Миндальные булочки составляет 248,9 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».