| Вода | 200 г |
| Дрожжи сухие быстродействующие Саф-момент [Сырье и приправы] | 13 г |
| Сахар Прессованный [Русский Сахар] | 10 г |
| Соль поваренная пищевая | 8 г |
| Мука [Макфа] | 400 г |
| Масло Растительное с Добавлением Оливкового [Altero] | 28 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 275.7 ккал | 1684 ккал | 16.4% | 5.9% | 611 г |
| Белки | 5.7 г | 76 г | 7.5% | 2.7% | 1333 г |
| Жиры | 5 г | 56 г | 8.9% | 3.2% | 1120 г |
| Углеводы | 50.7 г | 219 г | 23.2% | 8.4% | 432 г |
| Вода | 37.4 г | 2273 г | 1.6% | 0.6% | 6078 г |
| Зола | 1.2 г | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 0.11 мг | 2500 мг | 2272727 г | ||
| Кальций, Ca | 5.83 мг | 1000 мг | 0.6% | 0.2% | 17153 г |
| Магний, Mg | 0.57 мг | 400 мг | 0.1% | 70175 г | |
| Натрий, Na | 470.2 мг | 1300 мг | 36.2% | 13.1% | 276 г |
| Сера, S | 2.49 мг | 1000 мг | 0.2% | 0.1% | 40161 г |
| Фосфор, P | 0.9 мг | 800 мг | 0.1% | 88889 г | |
| Хлор, Cl | 725.04 мг | 2300 мг | 31.5% | 11.4% | 317 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.036 мг | 18 мг | 0.2% | 0.1% | 50000 г |
| Кобальт, Co | 0.182 мкг | 10 мкг | 1.8% | 0.7% | 5495 г |
| Марганец, Mn | 0.0035 мг | 2 мг | 0.2% | 0.1% | 57143 г |
| Медь, Cu | 3.47 мкг | 1000 мкг | 0.3% | 0.1% | 28818 г |
| Молибден, Mo | 1.821 мкг | 70 мкг | 2.6% | 0.9% | 3844 г |
| Селен, Se | 0.001 мкг | 55 мкг | 5500000 г | ||
| Фтор, F | 30.37 мкг | 4000 мкг | 0.8% | 0.3% | 13171 г |
| Цинк, Zn | 0.0073 мг | 12 мг | 0.1% | 164384 г |
Энергетическая ценность Тесто для пиццы составляет 275,7 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».