Мой здоровый рацион

Рецепт Манная рисовая каша на кокосовым напитке. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Манная рисовая каша на кокосовым напитке

Рисовая Манка [Гарнец] 25 г
Напиток растительный кокосовый б/с 250 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Манная рисовая каша на кокосовым напитке".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 42.7 ккал 1684 ккал 2.5% 5.9% 3944 г
Белки 0.7 г 76 г 0.9% 2.1% 10857 г
Жиры 1.1 г 56 г 2% 4.7% 5091 г
Углеводы 7.5 г 219 г 3.4% 8% 2920 г
Пищевые волокна 0.2 г 20 г 1% 2.3% 10000 г
Вода 90.5 г 2273 г 4% 9.4% 2512 г

Энергетическая ценность Манная рисовая каша на кокосовым напитке составляет 42,7 кКал.

  • Порция = 275 гр (117.4 кКал)

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».