Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 12 ккал | 1684 ккал | 0.7% | 5.8% | 14033 г |
Белки | 0.3 г | 76 г | 0.4% | 3.3% | 25333 г |
Жиры | 0.2 г | 56 г | 0.4% | 3.3% | 28000 г |
Углеводы | 3 г | 219 г | 1.4% | 11.7% | 7300 г |
Пищевые волокна | 1.2 г | 20 г | 6% | 50% | 1667 г |
Вода | 93.4 г | 2273 г | 4.1% | 34.2% | 2434 г |
Витамины | |||||
Витамин В1, тиамин | 0.02 мг | 1.5 мг | 1.3% | 10.8% | 7500 г |
Витамин C, аскорбиновая | 5.5 мг | 90 мг | 6.1% | 50.8% | 1636 г |
Витамин РР, НЭ | 0.11 мг | 20 мг | 0.6% | 5% | 18182 г |
Энергетическая ценность Огурцы маринованные составляет 12 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».