| Эмульсия на МЦ(мир вкуса) | 61600 г |
| Вода | 16000 г |
| геледан опти | 1840 г |
| кожа куриная | 19400 г |
| КПД Проаром Котлетная | 2200 г |
| КПД Фреш | 340 г |
| Манная крупа | 15400 г |
| пищевые волокна | 3400 г |
| Соль поваренная пищевая | 1540 г |
| филе грудки без кожи | 34600 г |
| Куриная грудка (филе) | 65400 г |
| дефростированная грудка куриная | 65400 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 44 ккал | 1684 ккал | 2.6% | 5.9% | 3827 г |
| Белки | 15.1 г | 76 г | 19.9% | 45.2% | 503 г |
| Жиры | 6.3 г | 56 г | 11.3% | 25.7% | 889 г |
| Углеводы | 4 г | 219 г | 1.8% | 4.1% | 5475 г |
| Углеводы (общие) | 4.1 г | ~ | |||
| Пищевые волокна | 0.2 г | 20 г | 1% | 2.3% | 10000 г |
| Вода | 70.9 г | 2273 г | 3.1% | 7% | 3206 г |
| Зола | 0.8 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 2.1 мкг | 900 мкг | 0.2% | 0.5% | 42857 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.024 мг | 1.5 мг | 1.6% | 3.6% | 6250 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.018 мг | 1.8 мг | 1% | 2.3% | 10000 г |
| Витамин В4, холин | 18.89 мг | 500 мг | 3.8% | 8.6% | 2647 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.375 мг | 5 мг | 7.5% | 17% | 1333 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.196 мг | 2 мг | 9.8% | 22.3% | 1020 г |
| Витамин В9, фолаты | 3.317 мкг | 400 мкг | 0.8% | 1.8% | 12059 г |
| Витамин В12, кобаламин | 0.048 мкг | 3 мкг | 1.6% | 3.6% | 6250 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.21 мг | 15 мг | 1.4% | 3.2% | 7143 г |
| Витамин РР, НЭ | 1.9318 мг | 20 мг | 9.7% | 22% | 1035 г |
| Ниацин | 2.573 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 74.28 мг | 2500 мг | 3% | 6.8% | 3366 г |
| Кальций, Ca | 5.17 мг | 1000 мг | 0.5% | 1.1% | 19342 г |
| Кремний, Si | 0.325 мг | 30 мг | 1.1% | 2.5% | 9231 г |
| Магний, Mg | 20.94 мг | 400 мг | 5.2% | 11.8% | 1910 г |
| Натрий, Na | 223.74 мг | 1300 мг | 17.2% | 39.1% | 581 г |
| Сера, S | 56.86 мг | 1000 мг | 5.7% | 13% | 1759 г |
| Фосфор, P | 44.4 мг | 800 мг | 5.6% | 12.7% | 1802 г |
| Хлор, Cl | 342.32 мг | 2300 мг | 14.9% | 33.9% | 672 г |
| Микроэлементы | |||||
| Алюминий, Al | 30.9 мкг | ~ | |||
| Бор, B | 3.4 мкг | ~ | |||
| Ванадий, V | 5.58 мкг | ~ | |||
| Железо, Fe | 0.392 мг | 18 мг | 2.2% | 5% | 4592 г |
| Йод, I | 1.38 мкг | 150 мкг | 0.9% | 2% | 10870 г |
| Кобальт, Co | 3.506 мкг | 10 мкг | 35.1% | 79.8% | 285 г |
| Марганец, Mn | 0.0299 мг | 2 мг | 1.5% | 3.4% | 6689 г |
| Медь, Cu | 23.7 мкг | 1000 мкг | 2.4% | 5.5% | 4219 г |
| Молибден, Mo | 3.829 мкг | 70 мкг | 5.5% | 12.5% | 1828 г |
| Никель, Ni | 0.623 мкг | ~ | |||
| Олово, Sn | 0.17 мкг | ~ | |||
| Селен, Se | 5.246 мкг | 55 мкг | 9.5% | 21.6% | 1048 г |
| Титан, Ti | 0.48 мкг | ~ | |||
| Фтор, F | 36.63 мкг | 4000 мкг | 0.9% | 2% | 10920 г |
| Хром, Cr | 5.81 мкг | 50 мкг | 11.6% | 26.4% | 861 г |
| Цинк, Zn | 0.3343 мг | 12 мг | 2.8% | 6.4% | 3590 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Крахмал и декстрины | 3.711 г | ~ | |||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 0.1 г | ~ | |||
| Незаменимые аминокислоты | |||||
| Аргинин* | 0.444 г | ~ | |||
| Валин | 0.326 г | ~ | |||
| Гистидин* | 0.315 г | ~ | |||
| Изолейцин | 0.284 г | ~ | |||
| Лейцин | 0.499 г | ~ | |||
| Лизин | 0.621 г | ~ | |||
| Метионин | 0.112 г | ~ | |||
| Метионин + Цистеин | 0.221 г | ~ | |||
| Треонин | 0.273 г | ~ | |||
| Триптофан | 0.093 г | ~ | |||
| Фенилаланин | 0.273 г | ~ | |||
| Фенилаланин+Тирозин | 0.495 г | ~ | |||
| Заменимые аминокислоты | |||||
| Аланин | 0.318 г | ~ | |||
| Аспарагиновая кислота | 0.467 г | ~ | |||
| Гидроксипролин | 0.048 г | ~ | |||
| Глицин | 0.232 г | ~ | |||
| Глутаминовая кислота | 0.824 г | ~ | |||
| Пролин | 0.289 г | ~ | |||
| Серин | 0.261 г | ~ | |||
| Тирозин | 0.222 г | ~ | |||
| Цистеин | 0.111 г | ~ | |||
| Жирные кислоты | |||||
| Омега-3 жирные кислоты | 0.004 г | от 0.9 до 3.7 г | 0.4% | 0.9% | |
| Омега-6 жирные кислоты | 0.07 г | от 4.7 до 16.8 г | 1.5% | 3.4% | |
| Стеролы (стерины) | |||||
| Холестерин | 2.3 мг | max 300 мг | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 0.128 г | max 18.7 г | |||
| 14:0 Миристиновая | 0.002 г | ~ | |||
| 16:0 Пальмитиновая | 0.092 г | ~ | |||
| 18:0 Стеариновая | 0.021 г | ~ | |||
| 20:0 Арахиновая | 0.002 г | ~ | |||
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 0.163 г | min 16.8 г | 1% | 2.3% | |
| 16:1 Пальмитолеиновая (ud) | 0.028 г | ~ | |||
| 17:1 Гептадеценовая | 0.002 г | ~ | |||
| 18:1 Олеиновая (ud) | 0.133 г | ~ | |||
| Полиненасыщенные жирные кислоты | 0.051 г | от 11.2 до 20.6 г | 0.5% | 1.1% | |
| 18:2 Линолевая (ud) | 0.044 г | ~ | |||
| 18:3 Линоленовая (ud) | 0.002 г | ~ | |||
| 20:4 Арахидоновая (ud) | 0.005 г | ~ |
Энергетическая ценность Фарш на наггетсы куриные сочные (в кляре) составляет 44 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».