| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 335 ккал | 1684 ккал | 19.9% | 5.9% | 503 г |
| Белки | 27.2 г | 76 г | 35.8% | 10.7% | 279 г |
| Жиры | 17.5 г | 56 г | 31.3% | 9.3% | 320 г |
| Углеводы | 17.2 г | 219 г | 7.9% | 2.4% | 1273 г |
Энергетическая ценность Запеканка творожная без сахара [ООО РБЕ] составляет 335 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».