| Кокосова стружка АГ | 70 г |
| Вафлі для торта АГ | 80 г |
| Штрейзель АГ | 50 г |
| Крем для кокосового торта АГ | 700 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 476.2 ккал | 1684 ккал | 28.3% | 5.9% | 354 г |
| Белки | 6.9 г | 76 г | 9.1% | 1.9% | 1101 г |
| Жиры | 30.5 г | 56 г | 54.5% | 11.4% | 184 г |
| Углеводы | 41.6 г | 219 г | 19% | 4% | 526 г |
| Вода | 20.9 г | 2273 г | 0.9% | 0.2% | 10876 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 0.05 мг | 2500 мг | 5000000 г | ||
| Кальций, Ca | 0.05 мг | 1000 мг | 2000000 г | ||
| Натрий, Na | 0.02 мг | 1300 мг | 6500000 г | ||
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.005 мг | 18 мг | 360000 г | ||
| Усвояемые углеводы | |||||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 1.5 г | ~ |
Энергетическая ценность Вафельний торт з кокосом составляет 476,2 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».