| Сосиски, русские | 111.4 г |
| Вода | 470 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 47.9 ккал | 1684 ккал | 2.8% | 5.8% | 3516 г |
| Белки | 2.2 г | 76 г | 2.9% | 6.1% | 3455 г |
| Жиры | 4.2 г | 56 г | 7.5% | 15.7% | 1333 г |
| Углеводы | 0.3 г | 219 г | 0.1% | 0.2% | 73000 г |
| Вода | 92.8 г | 2273 г | 4.1% | 8.6% | 2449 г |
| Зола | 0.5 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин В1, тиамин | 0.034 мг | 1.5 мг | 2.3% | 4.8% | 4412 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.029 мг | 1.8 мг | 1.6% | 3.3% | 6207 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.096 мг | 15 мг | 0.6% | 1.3% | 15625 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.9006 мг | 20 мг | 4.5% | 9.4% | 2221 г |
| Ниацин | 0.441 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 39.47 мг | 2500 мг | 1.6% | 3.3% | 6334 г |
| Кальций, Ca | 8.24 мг | 1000 мг | 0.8% | 1.7% | 12136 г |
| Магний, Mg | 4.07 мг | 400 мг | 1% | 2.1% | 9828 г |
| Натрий, Na | 153.05 мг | 1300 мг | 11.8% | 24.6% | 849 г |
| Сера, S | 22.46 мг | 1000 мг | 2.2% | 4.6% | 4452 г |
| Фосфор, P | 28 мг | 800 мг | 3.5% | 7.3% | 2857 г |
| Хлор, Cl | 1.13 мг | 2300 мг | 203540 г | ||
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.346 мг | 18 мг | 1.9% | 4% | 5202 г |
| Марганец, Mn | 0.0013 мг | 2 мг | 0.1% | 0.2% | 153846 г |
| Медь, Cu | 0.49 мкг | 1000 мкг | 204082 г | ||
| Молибден, Mo | 1.293 мкг | 70 мкг | 1.8% | 3.8% | 5414 г |
| Фтор, F | 80.84 мкг | 4000 мкг | 2% | 4.2% | 4948 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Крахмал и декстрины | 0.192 г | ~ | |||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 0.1 г | ~ | |||
| Стеролы (стерины) | |||||
| Холестерин | 7.47 мг | max 300 мг | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 1.38 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Вареные брестские сосиски (молочные) составляет 47,9 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».