Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 353 ккал | 1684 ккал | 21% | 5.9% | 477 г |
Белки | 7.2 г | 76 г | 9.5% | 2.7% | 1056 г |
Жиры | 10.5 г | 56 г | 18.8% | 5.3% | 533 г |
Углеводы | 56.8 г | 219 г | 25.9% | 7.3% | 386 г |
Энергетическая ценность Вафли "Miranis" (тип "Jadro Štanglice") составляет 353 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».