| Вода | 250 г |
| Дрожжи Хлебопекарные Сухие Быстродействующие [Саф-Момент] | 11 г |
| Масло Подсолнечно-Оливковое [Аведовъ] | 20 г |
| Соль поваренная пищевая | 3 г |
| Сахар песок | 3 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 82.5 ккал | 1684 ккал | 4.9% | 5.9% | 2041 г |
| Белки | 1.9 г | 76 г | 2.5% | 3% | 4000 г |
| Жиры | 7.2 г | 56 г | 12.9% | 15.6% | 778 г |
| Углеводы | 2.6 г | 219 г | 1.2% | 1.5% | 8423 г |
| Вода | 87.3 г | 2273 г | 3.8% | 4.6% | 2604 г |
| Зола | 1 г | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 0.13 мг | 2500 мг | 1923077 г | ||
| Кальций, Ca | 7.8 мг | 1000 мг | 0.8% | 1% | 12821 г |
| Магний, Mg | 1.1 мг | 400 мг | 0.3% | 0.4% | 36364 г |
| Натрий, Na | 405.43 мг | 1300 мг | 31.2% | 37.8% | 321 г |
| Сера, S | 2.75 мг | 1000 мг | 0.3% | 0.4% | 36364 г |
| Фосфор, P | 0.8 мг | 800 мг | 0.1% | 0.1% | 100000 г |
| Хлор, Cl | 625.16 мг | 2300 мг | 27.2% | 33% | 368 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.034 мг | 18 мг | 0.2% | 0.2% | 52941 г |
| Кобальт, Co | 0.157 мкг | 10 мкг | 1.6% | 1.9% | 6369 г |
| Марганец, Mn | 0.004 мг | 2 мг | 0.2% | 0.2% | 50000 г |
| Медь, Cu | 3.36 мкг | 1000 мкг | 0.3% | 0.4% | 29762 г |
| Молибден, Mo | 2.544 мкг | 70 мкг | 3.6% | 4.4% | 2752 г |
| Селен, Se | 0.001 мкг | 55 мкг | 5500000 г | ||
| Фтор, F | 87.13 мкг | 4000 мкг | 2.2% | 2.7% | 4591 г |
| Цинк, Zn | 0.0063 мг | 12 мг | 0.1% | 0.1% | 190476 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 1 г | ~ |
Энергетическая ценность Тесто на пиццу составляет 82,5 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».