| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 299 ккал | 1684 ккал | 17.8% | 6% | 563 г |
| Белки | 10 г | 76 г | 13.2% | 4.4% | 760 г |
| Жиры | 12.5 г | 56 г | 22.3% | 7.5% | 448 г |
| Углеводы | 36.7 г | 219 г | 16.8% | 5.6% | 597 г |
| Пищевые волокна | 7 г | 20 г | 35% | 11.7% | 286 г |
| Витамины | |||||
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 8.58 мг | 15 мг | 57.2% | 19.1% | 175 г |
| Макроэлементы | |||||
| Кремний, Si | 17 мг | 30 мг | 56.7% | 19% | 176 г |
| Магний, Mg | 144.8 мг | 400 мг | 36.2% | 12.1% | 276 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 4.8 мг | 18 мг | 26.7% | 8.9% | 375 г |
Энергетическая ценность Худеечка составляет 299 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».