| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 253 ккал | 1684 ккал | 15% | 5.9% | 666 г |
| Белки | 7.9 г | 76 г | 10.4% | 4.1% | 962 г |
| Жиры | 16 г | 56 г | 28.6% | 11.3% | 350 г |
| Углеводы | 18 г | 219 г | 8.2% | 3.2% | 1217 г |
| Макроэлементы | |||||
| Натрий, Na | 200 мг | 1300 мг | 15.4% | 6.1% | 650 г |
| Хлор, Cl | 300 мг | 2300 мг | 13% | 5.1% | 767 г |
| Насыщенные жирные кислоты | 2.6 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность pannkoogid kana ja sulajuustuga составляет 253 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».