Мой здоровый рацион

Калорийность Темный шоколад без сахара с миндалем и клюквой. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Темный шоколад без сахара с миндалем и клюквой".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 135 ккал 1684 ккал 8% 5.9% 1247 г
Белки 2 г 76 г 2.6% 1.9% 3800 г
Жиры 12 г 56 г 21.4% 15.9% 467 г
Углеводы 5 г 219 г 2.3% 1.7% 4380 г
Макроэлементы
Калий, K 277 мг 2500 мг 11.1% 8.2% 903 г
Кальций, Ca 38 мг 1000 мг 3.8% 2.8% 2632 г
Микроэлементы
Железо, Fe 2.5 мг 18 мг 13.9% 10.3% 720 г

Энергетическая ценность Темный шоколад без сахара с миндалем и клюквой составляет 135 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».