| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Белки | 1.6 г | 76 г | 2.1% | 4750 г | |
| Жиры | 0.2 г | 56 г | 0.4% | 28000 г | |
| Углеводы | 2.1 г | 219 г | 1% | 10429 г | |
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 300 мкг | 900 мкг | 33.3% | 300 г | |
| Витамин C, аскорбиновая | 29 мг | 90 мг | 32.2% | 310 г | |
| Витамин К, филлохинон | 0.2 мкг | 120 мкг | 0.2% | 60000 г | |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 2.47 мг | 2500 мг | 0.1% | 101215 г | |
| Кальций, Ca | 0.32 мг | 1000 мг | 312500 г | ||
| Магний, Mg | 13 мг | 400 мг | 3.3% | 3077 г | |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.4 мг | 18 мг | 2.2% | 4500 г |
Энергетическая ценность Микрозелень редис составляет 0 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».