| Творог обезжиренный с топпингом bombbar | 1 Порция |
| Витамин D Detrimax active; | 2 порция |
| Чай матча из Vegannova | 1 Порция |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 30.7 ккал | 1684 ккал | 1.8% | 5.9% | 5485 г |
| Белки | 5.6 г | 76 г | 7.4% | 24.1% | 1357 г |
| Жиры | 0.1 г | 56 г | 0.2% | 0.7% | 56000 г |
| Углеводы | 1.4 г | 219 г | 0.6% | 2% | 15643 г |
| Пищевые волокна | 0.3 г | 20 г | 1.5% | 4.9% | 6667 г |
| Вода | 92.1 г | 2273 г | 4.1% | 13.4% | 2468 г |
| Зола | 0.1 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин D, кальциферол | 4.216 мкг | 10 мкг | 42.2% | 137.5% | 237 г |
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 2.07 мг | 1000 мг | 0.2% | 0.7% | 48309 г |
| Магний, Mg | 0.67 мг | 400 мг | 0.2% | 0.7% | 59701 г |
| Натрий, Na | 2.54 мг | 1300 мг | 0.2% | 0.7% | 51181 г |
| Сера, S | 0.04 мг | 1000 мг | 2500000 г | ||
| Хлор, Cl | 0.06 мг | 2300 мг | 3833333 г | ||
| Микроэлементы | |||||
| Марганец, Mn | 0.0001 мг | 2 мг | 2000000 г | ||
| Медь, Cu | 6.26 мкг | 1000 мкг | 0.6% | 2% | 15974 г |
| Молибден, Mo | 0.073 мкг | 70 мкг | 0.1% | 0.3% | 95890 г |
| Фтор, F | 48.97 мкг | 4000 мкг | 1.2% | 3.9% | 8168 г |
| Цинк, Zn | 0.0063 мг | 12 мг | 0.1% | 0.3% | 190476 г |
Энергетическая ценность Завтрак составляет 30,7 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».