Мой здоровый рацион

Калорийность Куриный шашлычок с запеченным картофелем. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Куриный шашлычок с запеченным картофелем".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 146.4 ккал 1684 ккал 8.7% 5.9% 1150 г
Белки 8.2 г 76 г 10.8% 7.4% 927 г
Жиры 11.7 г 56 г 20.9% 14.3% 479 г
Углеводы 11.5 г 219 г 5.3% 3.6% 1904 г

Энергетическая ценность Куриный шашлычок с запеченным картофелем составляет 146,4 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».