Купаты давыдовские | 1800 г |
Подсолнечное масло | 19 г |
Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 449.2 ккал | 1684 ккал | 26.7% | 5.9% | 375 г |
Белки | 12 г | 76 г | 15.8% | 3.5% | 633 г |
Жиры | 43.6 г | 56 г | 77.9% | 17.3% | 128 г |
Углеводы | 3 г | 219 г | 1.4% | 0.3% | 7300 г |
Вода | 41.4 г | 2273 г | 1.8% | 0.4% | 5490 г |
Витамины | |||||
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.697 мг | 15 мг | 4.6% | 1% | 2152 г |
Витамин К, филлохинон | 0.1 мкг | 120 мкг | 0.1% | 120000 г | |
Жирные кислоты | |||||
Омега-6 жирные кислоты | 0.947 г | от 4.7 до 16.8 г | 20.1% | 4.5% | |
Стеролы (стерины) | |||||
бета Ситостерол | 3.167 мг | ~ | |||
Насыщенные жирные кислоты | 0.179 г | max 18.7 г | |||
16:0 Пальмитиновая | 0.098 г | ~ | |||
18:0 Стеариновая | 0.065 г | ~ | |||
20:0 Арахиновая | 0.005 г | ~ | |||
22:0 Бегеновая | 0.011 г | ~ | |||
Мононенасыщенные жирные кислоты | 0.377 г | min 16.8 г | 2.2% | 0.5% | |
18:1 Олеиновая (ud) | 0.375 г | ~ | |||
Полиненасыщенные жирные кислоты | 1.029 г | от 11.2 до 20.6 г | 9.2% | 2% | |
18:2 Линолевая (ud) | 0.947 г | ~ |
Энергетическая ценность Колбаски из светофор 11-05-24 составляет 449,2 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».