| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 335 ккал | 1684 ккал | 19.9% | 5.9% | 503 г |
| Белки | 75.1 г | 76 г | 98.8% | 29.5% | 101 г |
| Жиры | 1 г | 56 г | 1.8% | 0.5% | 5600 г |
| Углеводы | 5.7 г | 219 г | 2.6% | 0.8% | 3842 г |
| Витамины | |||||
| Витамин В6, пиридоксин | 2.6 мг | 2 мг | 130% | 38.8% | 77 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 200 мг | 90 мг | 222.2% | 66.3% | 45 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 22.1 мг | 15 мг | 147.3% | 44% | 68 г |
| Макроэлементы | |||||
| Магний, Mg | 402 мг | 400 мг | 100.5% | 30% | 100 г |
| Микроэлементы | |||||
| Цинк, Zn | 17.9 мг | 12 мг | 149.2% | 44.5% | 67 г |
Энергетическая ценность Протеин Nahrwerttabelle составляет 335 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».