| Филе Трески [Русская Рыбная Компания] | 822 г |
| Подсолнечное Масло [Олейна] | 30 г |
| Мука Кукурузная [Кудесница] | 13 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 127.5 ккал | 1684 ккал | 7.6% | 6% | 1321 г |
| Белки | 21.4 г | 76 г | 28.2% | 22.1% | 355 г |
| Жиры | 5 г | 56 г | 8.9% | 7% | 1120 г |
| Углеводы | 1.4 г | 219 г | 0.6% | 0.5% | 15643 г |
| Вода | 72.3 г | 2273 г | 3.2% | 2.5% | 3144 г |
Энергетическая ценность Филе трески жаренное 15.05.24 составляет 127,5 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».