Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 246.5 ккал | 1684 ккал | 14.6% | 5.9% | 683 г |
Белки | 21.4 г | 76 г | 28.2% | 11.4% | 355 г |
Жиры | 17.4 г | 56 г | 31.1% | 12.6% | 322 г |
Углеводы | 0.9 г | 219 г | 0.4% | 0.2% | 24333 г |
Энергетическая ценность Куриная котлета составляет 246,5 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».