| Овсяные хлопья "геркулес" | 22.3 г |
| Сахар песок | 17.8 г |
| Пальмовое ядро | 2 г |
| Пальмовое масло (из плодов масличной пальмы) | 2.4 г |
| Масло из ореха ши | 2 г |
| Кокосовое масло (жидкое) | 3 г |
| Сыворотка кислая, сухая | 5 г |
| Молоко сухое обезжиренное, быстрорастворимое, разведённое | 2 г |
| Масло сливочное топленое, 99% жирности | 2 г |
| Соевый лецитин | 1 г |
| Лимонная кислота | 1 г |
| Соль поваренная пищевая | 0.1 г |
| Патока кукурузная | 13 г |
| Кокосовая стружка, подслащенная, консервированная | 10 г |
| Кукурузные хлопья | 9 г |
| Кукурузные хлопья | 6.9 г |
| Ананас сушёный | 1.4 г |
| Манго сушеное подслащенное | 1.5 г |
| Сок яблочный | 17.2 г |
| Какао-порошок | 1 г |
| Вода | -21.22 г |
| Соевый протеиновый концентрат, технология спиртовой экстракции | 0.6 г |
| НЖК | 0.92 штука |
| Калория | 14 штука |
| Сахар - 1 грамм | 4.4 штука |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 439 ккал | 1684 ккал | 26.1% | 5.9% | 384 г |
| Белки | 5.8 г | 76 г | 7.6% | 1.7% | 1310 г |
| Жиры | 16.2 г | 56 г | 28.9% | 6.6% | 346 г |
| Углеводы | 66.2 г | 219 г | 30.2% | 6.9% | 331 г |
| Углеводы (общие) | 38.1 г | ~ | |||
| Пищевые волокна | 3 г | 20 г | 15% | 3.4% | 667 г |
| Вода | 5.3 г | 2273 г | 0.2% | 42887 г | |
| Органические кислоты | 1.2 г | ~ | |||
| Зола | 1.8 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 136.9 мкг | 900 мкг | 15.2% | 3.5% | 657 г |
| Ретинол | 0.133 мг | ~ | |||
| альфа Каротин | 7.797 мкг | ~ | |||
| бета Каротин | 0.033 мг | 5 мг | 0.7% | 0.2% | 15152 г |
| бета Криптоксантин | 0.435 мкг | ~ | |||
| Лютеин + Зеаксантин | 164.868 мкг | ~ | |||
| Витамин В1, тиамин | 0.358 мг | 1.5 мг | 23.9% | 5.4% | 419 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.381 мг | 1.8 мг | 21.2% | 4.8% | 472 г |
| Витамин В4, холин | 25.45 мг | 500 мг | 5.1% | 1.2% | 1965 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.658 мг | 5 мг | 13.2% | 3% | 760 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.415 мг | 2 мг | 20.8% | 4.7% | 482 г |
| Витамин В9, фолаты | 105.784 мкг | 400 мкг | 26.4% | 6% | 378 г |
| Витамин В12, кобаламин | 0.988 мкг | 3 мкг | 32.9% | 7.5% | 304 г |
| Витамин B12, добавленный | 0.852 мкг | ~ | |||
| Витамин C, аскорбиновая | 1.39 мг | 90 мг | 1.5% | 0.3% | 6475 г |
| Витамин D, кальциферол | 0.608 мкг | 10 мкг | 6.1% | 1.4% | 1645 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 1.006 мг | 15 мг | 6.7% | 1.5% | 1491 г |
| Витамин Н, биотин | 4.632 мкг | 50 мкг | 9.3% | 2.1% | 1079 г |
| Витамин К, филлохинон | 2.8 мкг | 120 мкг | 2.3% | 0.5% | 4286 г |
| Витамин РР, НЭ | 4.1208 мг | 20 мг | 20.6% | 4.7% | 485 г |
| Ниацин | 0.277 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 310.26 мг | 2500 мг | 12.4% | 2.8% | 806 г |
| Кальций, Ca | 129.34 мг | 1000 мг | 12.9% | 2.9% | 773 г |
| Кремний, Si | 6.391 мг | 30 мг | 21.3% | 4.9% | 469 г |
| Магний, Mg | 56.04 мг | 400 мг | 14% | 3.2% | 714 г |
| Натрий, Na | 222.38 мг | 1300 мг | 17.1% | 3.9% | 585 г |
| Сера, S | 46.07 мг | 1000 мг | 4.6% | 1% | 2171 г |
| Фосфор, P | 182.8 мг | 800 мг | 22.9% | 5.2% | 438 г |
| Хлор, Cl | 79.64 мг | 2300 мг | 3.5% | 0.8% | 2888 г |
| Микроэлементы | |||||
| Алюминий, Al | 21 мкг | ~ | |||
| Бор, B | 0.2 мкг | ~ | |||
| Ванадий, V | 0.28 мкг | ~ | |||
| Железо, Fe | 4.884 мг | 18 мг | 27.1% | 6.2% | 369 г |
| Йод, I | 1.54 мкг | 150 мкг | 1% | 0.2% | 9740 г |
| Кобальт, Co | 1.302 мкг | 10 мкг | 13% | 3% | 768 г |
| Литий, Li | 0.206 мкг | ~ | |||
| Марганец, Mn | 1.3645 мг | 2 мг | 68.2% | 15.5% | 147 г |
| Медь, Cu | 211.48 мкг | 1000 мкг | 21.1% | 4.8% | 473 г |
| Молибден, Mo | 2.21 мкг | 70 мкг | 3.2% | 0.7% | 3167 г |
| Никель, Ni | 1.374 мкг | ~ | |||
| Рубидий, Rb | 15.2 мкг | ~ | |||
| Селен, Se | 8.74 мкг | 55 мкг | 15.9% | 3.6% | 629 г |
| Стронций, Sr | 6.18 мкг | ~ | |||
| Хром, Cr | 1.36 мкг | 50 мкг | 2.7% | 0.6% | 3676 г |
| Цинк, Zn | 1.3755 мг | 12 мг | 11.5% | 2.6% | 872 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Крахмал и декстрины | 18.069 г | ~ | |||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 36.5 г | ~ | |||
| Незаменимые аминокислоты | 0.056 г | ~ | |||
| Аргинин* | 0.314 г | ~ | |||
| Валин | 0.226 г | ~ | |||
| Гистидин* | 0.096 г | ~ | |||
| Изолейцин | 0.175 г | ~ | |||
| Лейцин | 0.292 г | ~ | |||
| Лизин | 0.21 г | ~ | |||
| Метионин | 0.06 г | ~ | |||
| Метионин + Цистеин | 0.102 г | ~ | |||
| Треонин | 0.165 г | ~ | |||
| Триптофан | 0.073 г | ~ | |||
| Фенилаланин | 0.204 г | ~ | |||
| Фенилаланин+Тирозин | 0.245 г | ~ | |||
| Заменимые аминокислоты | 0.106 г | ~ | |||
| Аланин | 0.191 г | ~ | |||
| Аспарагиновая кислота | 0.392 г | ~ | |||
| Глицин | 0.308 г | ~ | |||
| Глутаминовая кислота | 0.793 г | ~ | |||
| Пролин | 0.246 г | ~ | |||
| Серин | 0.207 г | ~ | |||
| Тирозин | 0.162 г | ~ | |||
| Цистеин | 0.098 г | ~ | |||
| Жирные кислоты | |||||
| Омега-3 жирные кислоты | 0.091 г | от 0.9 до 3.7 г | 10.1% | 2.3% | |
| Омега-6 жирные кислоты | 1.364 г | от 4.7 до 16.8 г | 29% | 6.6% | |
| Стеролы (стерины) | |||||
| Холестерин | 4.6 мг | max 300 мг | |||
| Фитостеролы | 7.14 мг | ~ | |||
| бета Ситостерол | 7 мг | ~ | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 11.003 г | max 18.7 г | |||
| 4:0 Масляная | 0.021 г | ~ | |||
| 6:0 Капроновая | 0.056 г | ~ | |||
| 8:0 Каприловая | 0.502 г | ~ | |||
| 10:0 Каприновая | 0.467 г | ~ | |||
| 12:0 Лауриновая | 3.242 г | ~ | |||
| 14:0 Миристиновая | 1.383 г | ~ | |||
| 16:0 Пальмитиновая | 2.647 г | ~ | |||
| 18:0 Стеариновая | 1.4 г | ~ | |||
| 20:0 Арахиновая | 0.029 г | ~ | |||
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 3.467 г | min 16.8 г | 20.6% | 4.7% | |
| 14:1 Миристолеиновая | 0.029 г | ~ | |||
| 16:1 Пальмитолеиновая (ud) | 0.067 г | ~ | |||
| 18:1 Олеиновая (ud) | 3.3 г | ~ | |||
| 20:1 Гадолеиновая (омега-9) | 0.019 г | ~ | |||
| Полиненасыщенные жирные кислоты | 1.484 г | от 11.2 до 20.6 г | 13.3% | 3% | |
| 18:2 Линолевая (ud) | 1.38 г | ~ | |||
| 18:3 Линоленовая (ud) | 0.087 г | ~ | |||
| 20:4 Арахидоновая (ud) | 0.002 г | ~ |
Энергетическая ценность Батончик YOGURT & TROPIC FRUITS / MUESLI BAR [AXA] составляет 439 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».