| Минтай Филе Порционное [Polar] | 500 г |
| Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового Масла и Масла Зародышей Пшеницы [Altero] | 10 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 91.2 ккал | 1684 ккал | 5.4% | 5.9% | 1846 г |
| Белки | 15.7 г | 76 г | 20.7% | 22.7% | 484 г |
| Жиры | 2.9 г | 56 г | 5.2% | 5.7% | 1931 г |
| Вода | 81.4 г | 2273 г | 3.6% | 3.9% | 2792 г |
Энергетическая ценность 46р Минтай брикеты жареные составляет 91,2 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».