Мой здоровый рацион

Рецепт 42р Нагетсы. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты 42р Нагетсы

Наггетсы Куриные Хрустящие [Мираторг] 600 г
Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового Масла и Масла Зародышей Пшеницы [Altero] 15 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "42р Нагетсы".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 197.5 ккал 1684 ккал 11.7% 5.9% 853 г
Белки 13.4 г 76 г 17.6% 8.9% 567 г
Жиры 9.9 г 56 г 17.7% 9% 566 г
Углеводы 14 г 219 г 6.4% 3.2% 1564 г
Вода 62.8 г 2273 г 2.8% 1.4% 3619 г

Энергетическая ценность 42р Нагетсы составляет 197,5 кКал.

  • Порция = 99 гр (195.5 кКал)

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».