Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 233.5 ккал | 1684 ккал | 13.9% | 6% | 721 г |
Белки | 9.8 г | 76 г | 12.9% | 5.5% | 776 г |
Жиры | 9.3 г | 56 г | 16.6% | 7.1% | 602 г |
Углеводы | 27.6 г | 219 г | 12.6% | 5.4% | 793 г |
Энергетическая ценность Пирог с горбушей составляет 233,45 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».