Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 113 ккал | 1684 ккал | 6.7% | 5.9% | 1490 г |
Белки | 24 г | 76 г | 31.6% | 28% | 317 г |
Жиры | 1 г | 56 г | 1.8% | 1.6% | 5600 г |
Углеводы | 2 г | 219 г | 0.9% | 0.8% | 10950 г |
Витамины | |||||
Витамин А, РЭ | 26 мкг | 900 мкг | 2.9% | 2.6% | 3462 г |
Макроэлементы | |||||
Калий, K | 490 мг | 2500 мг | 19.6% | 17.3% | 510 г |
Кальций, Ca | 370 мг | 1000 мг | 37% | 32.7% | 270 г |
Магний, Mg | 70 мг | 400 мг | 17.5% | 15.5% | 571 г |
Натрий, Na | 170 мг | 1300 мг | 13.1% | 11.6% | 765 г |
Фосфор, P | 300 мг | 800 мг | 37.5% | 33.2% | 267 г |
Энергетическая ценность Whey STANDART составляет 113 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».