Мой здоровый рацион

Рецепт Бутер с соусом брусничным. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Бутер с соусом брусничным

Хлеб [Бородинское] 50 г
Брусничный Соус [D'arbo] 15 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Бутер с соусом брусничным".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 194.3 ккал 1684 ккал 11.5% 5.9% 867 г
Белки 5.3 г 76 г 7% 3.6% 1434 г
Жиры 1.1 г 56 г 2% 1% 5091 г
Углеводы 40.3 г 219 г 18.4% 9.5% 543 г
Вода 53.3 г 2273 г 2.3% 1.2% 4265 г

Энергетическая ценность Бутер с соусом брусничным составляет 194,3 кКал.

  • Порция = 65 гр (126.3 кКал)

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».