Мой здоровый рацион

Рецепт Яйца фаршированные печенью трески. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Яйца фаршированные печенью трески

Печень трески 37 г
Яйцо Варёное [Магнит] 100 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Яйца фаршированные печенью трески".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 281.5 ккал 1684 ккал 16.7% 5.9% 598 г
Белки 10.5 г 76 г 13.8% 4.9% 724 г
Жиры 26.3 г 56 г 47% 16.7% 213 г
Углеводы 0.6 г 219 г 0.3% 0.1% 36500 г
Вода 62.6 г 2273 г 2.8% 1% 3631 г

Энергетическая ценность Яйца фаршированные печенью трески составляет 281,5 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».