Мой здоровый рацион

Калорийность Wild Sockeye Salmon Costco. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Wild Sockeye Salmon Costco".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 131 ккал 1684 ккал 7.8% 6% 1285 г
Белки 22 г 76 г 28.9% 22.1% 345 г
Жиры 4.8 г 56 г 8.6% 6.6% 1167 г
Витамины
Витамин D, кальциферол 14.3 мкг 10 мкг 143% 109.2% 70 г
Макроэлементы
Натрий, Na 50.6 мг 1300 мг 3.9% 3% 2569 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.4 мг 18 мг 2.2% 1.7% 4500 г
Мои
Мой нутриент 1 50.6 ~
Насыщенные жирные кислоты 0.9 г max 18.7 г

Энергетическая ценность Wild Sockeye Salmon Costco составляет 131 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».