| Молоко 2,5% [Простоквашино] | 50 г |
| Сахар Прессованный [Русский Сахар] | 10 г |
| Вода Негазированная [Святой Источник] | 250 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 21.4 ккал | 1684 ккал | 1.3% | 6.1% | 7869 г |
| Белки | 0.5 г | 76 г | 0.7% | 3.3% | 15200 г |
| Жиры | 0.4 г | 56 г | 0.7% | 3.3% | 14000 г |
| Углеводы | 4 г | 219 г | 1.8% | 8.4% | 5475 г |
| Вода | 14.5 г | 2273 г | 0.6% | 2.8% | 15676 г |
Энергетическая ценность Чай, кофе составляет 21,4 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».