Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Белки | 25 г | 76 г | 32.9% | 304 г | |
Жиры | 3 г | 56 г | 5.4% | 1867 г | |
Макроэлементы | |||||
Кальций, Ca | 178 мг | 1000 мг | 17.8% | 562 г | |
Магний, Mg | 20 мг | 400 мг | 5% | 2000 г | |
Фосфор, P | 134 мг | 800 мг | 16.8% | 597 г | |
Стеролы (стерины) | |||||
Холестерин | 75 мг | max 300 мг |
Энергетическая ценность Whey Protein составляет 0 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».