Мой здоровый рацион

Калорийность Свежие овощи-стикс. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Свежие овощи-стикс".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 172 ккал 1684 ккал 10.2% 5.9% 979 г
Белки 1.8 г 76 г 2.4% 1.4% 4222 г
Жиры 15.2 г 56 г 27.1% 15.8% 368 г
Углеводы 7.2 г 219 г 3.3% 1.9% 3042 г
Пищевые волокна 3.5 г 20 г 17.5% 10.2% 571 г

Энергетическая ценность Свежие овощи-стикс составляет 172 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».