Мой здоровый рацион

Калорийность Шаурма с курицей, овощами, майонезом. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Шаурма с курицей, овощами, майонезом".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 150 ккал 1684 ккал 8.9% 5.9% 1123 г
Белки 12.2 г 76 г 16.1% 10.7% 623 г
Жиры 4.3 г 56 г 7.7% 5.1% 1302 г
Углеводы 14.3 г 219 г 6.5% 4.3% 1531 г

Энергетическая ценность Шаурма с курицей, овощами, майонезом составляет 150 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».