| Пшеничная мука Немецкая тип 550 Болгария24 с учетом запекания минус 21 на 100 гр так считать | 95 г |
| Какао-порошок | 15 г |
| Сахар песок | 15 г |
| Масло сливочное 82,5 жирности Ирландское | 70 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 493.9 ккал | 1684 ккал | 29.3% | 5.9% | 341 г |
| Белки | 6.9 г | 76 г | 9.1% | 1.8% | 1101 г |
| Жиры | 31.3 г | 56 г | 55.9% | 11.3% | 179 г |
| Углеводы | 43.6 г | 219 г | 19.9% | 4% | 502 г |
| Углеводы (общие) | 36.1 г | ~ | |||
| Пищевые волокна | 4 г | 20 г | 20% | 4% | 500 г |
| Вода | 11.3 г | 2273 г | 0.5% | 0.1% | 20115 г |
| Органические кислоты | 0.3 г | ~ | |||
| Зола | 2.6 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 234.6 мкг | 900 мкг | 26.1% | 5.3% | 384 г |
| бета Каротин | 0.138 мг | 5 мг | 2.8% | 0.6% | 3623 г |
| Лютеин + Зеаксантин | 8.769 мкг | ~ | |||
| Витамин В1, тиамин | 0.336 мг | 1.5 мг | 22.4% | 4.5% | 446 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.253 мг | 1.8 мг | 14.1% | 2.9% | 711 г |
| Витамин В4, холин | 11.82 мг | 500 мг | 2.4% | 0.5% | 4230 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.347 мг | 5 мг | 6.9% | 1.4% | 1441 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.047 мг | 2 мг | 2.4% | 0.5% | 4255 г |
| Витамин В9, фолаты | 153.026 мкг | 400 мкг | 38.3% | 7.8% | 261 г |
| Витамин D, кальциферол | 0.538 мкг | 10 мкг | 5.4% | 1.1% | 1859 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.406 мг | 15 мг | 2.7% | 0.5% | 3695 г |
| бета Токоферол | 0.019 мг | ~ | |||
| гамма Токоферол | 0.156 мг | ~ | |||
| Витамин К, филлохинон | 2.7 мкг | 120 мкг | 2.3% | 0.5% | 4444 г |
| Витамин РР, НЭ | 3.4361 мг | 20 мг | 17.2% | 3.5% | 582 г |
| Ниацин | 0.138 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 182.1 мг | 2500 мг | 7.3% | 1.5% | 1373 г |
| Кальций, Ca | 179.05 мг | 1000 мг | 17.9% | 3.6% | 559 г |
| Магний, Mg | 41.95 мг | 400 мг | 10.5% | 2.1% | 954 г |
| Натрий, Na | 584.79 мг | 1300 мг | 45% | 9.1% | 222 г |
| Сера, S | 56.13 мг | 1000 мг | 5.6% | 1.1% | 1782 г |
| Фосфор, P | 347.1 мг | 800 мг | 43.4% | 8.8% | 230 г |
| Хлор, Cl | 2.15 мг | 2300 мг | 0.1% | 106977 г | |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 4.062 мг | 18 мг | 22.6% | 4.6% | 443 г |
| Марганец, Mn | 0.8437 мг | 2 мг | 42.2% | 8.5% | 237 г |
| Медь, Cu | 405.46 мкг | 1000 мкг | 40.5% | 8.2% | 247 г |
| Молибден, Mo | 4.308 мкг | 70 мкг | 6.2% | 1.3% | 1625 г |
| Селен, Se | 17.118 мкг | 55 мкг | 31.1% | 6.3% | 321 г |
| Фтор, F | 19.85 мкг | 4000 мкг | 0.5% | 0.1% | 20151 г |
| Цинк, Zn | 0.8841 мг | 12 мг | 7.4% | 1.5% | 1357 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Крахмал и декстрины | 0.631 г | ~ | |||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 8.2 г | ~ | |||
| Незаменимые аминокислоты | |||||
| Аргинин* | 0.194 г | ~ | |||
| Валин | 0.193 г | ~ | |||
| Гистидин* | 0.107 г | ~ | |||
| Изолейцин | 0.167 г | ~ | |||
| Лейцин | 0.331 г | ~ | |||
| Лизин | 0.107 г | ~ | |||
| Метионин | 0.085 г | ~ | |||
| Треонин | 0.131 г | ~ | |||
| Триптофан | 0.059 г | ~ | |||
| Фенилаланин | 0.243 г | ~ | |||
| Заменимые аминокислоты | |||||
| Аланин | 0.154 г | ~ | |||
| Аспарагиновая кислота | 0.203 г | ~ | |||
| Глицин | 0.173 г | ~ | |||
| Глутаминовая кислота | 1.622 г | ~ | |||
| Пролин | 0.558 г | ~ | |||
| Серин | 0.241 г | ~ | |||
| Тирозин | 0.145 г | ~ | |||
| Цистеин | 0.102 г | ~ | |||
| Жирные кислоты | |||||
| Омега-3 жирные кислоты | 0.036 г | от 0.9 до 3.7 г | 4% | 0.8% | |
| Омега-6 жирные кислоты | 0.491 г | от 4.7 до 16.8 г | 10.4% | 2.1% | |
| Стеролы (стерины) | |||||
| Холестерин | 68.21 мг | max 300 мг | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 20.008 г | max 18.7 г | |||
| 16:0 Пальмитиновая | 0.072 г | ~ | |||
| 18:0 Стеариновая | 0.003 г | ~ | |||
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 9.659 г | min 16.8 г | 57.5% | 11.6% | |
| 18:1 Олеиновая (ud) | 0.042 г | ~ | |||
| Полиненасыщенные жирные кислоты | 1.097 г | от 11.2 до 20.6 г | 9.8% | 2% | |
| 18:2 Линолевая (ud) | 0.189 г | ~ | |||
| 18:3 Линоленовая (ud) | 0.011 г | ~ |
Энергетическая ценность Корж для крошки и не только торта Пломбир24 составляет 493,9 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».