Мой здоровый рацион

Рецепт Урбеч. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Урбеч

Мед цветочный 91 г
Урбеч из тёмного льна 200 г
Масло сливочное Светаево 48 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Урбеч".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 507.1 ккал 1684 ккал 30.1% 5.9% 332 г
Белки 10.9 г 76 г 14.3% 2.8% 697 г
Жиры 36.6 г 56 г 65.4% 12.9% 153 г
Углеводы 38.6 г 219 г 17.6% 3.5% 567 г
Вода 13.9 г 2273 г 0.6% 0.1% 16353 г

Энергетическая ценность Урбеч составляет 507,1 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».