| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 408.8 ккал | 1684 ккал | 24.3% | 5.9% | 412 г |
| Белки | 19.6 г | 76 г | 25.8% | 6.3% | 388 г |
| Жиры | 16.8 г | 56 г | 30% | 7.3% | 333 г |
| Углеводы | 47.6 г | 219 г | 21.7% | 5.3% | 460 г |
Энергетическая ценность Гуляш из птицы и картофельное пюре составляет 408,8 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».