Пектин (*в т. ч. РПВ-69,9) | 20 г |
Вода водопроводная питьевая | 600 г |
Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 1.7 ккал | 1684 ккал | 0.1% | 5.9% | 99059 г |
Белки | 0.1 г | 76 г | 0.1% | 5.9% | 76000 г |
Углеводы | 0.3 г | 219 г | 0.1% | 5.9% | 73000 г |
Пищевые волокна | 2.4 г | 20 г | 12% | 705.9% | 833 г |
Вода | 97 г | 2273 г | 4.3% | 252.9% | 2343 г |
Зола | 0.1 г | ~ | |||
Витамины | |||||
Витамин РР, НЭ | 0.0161 мг | 20 мг | 0.1% | 5.9% | 124224 г |
Макроэлементы | |||||
Калий, K | 3.48 мг | 2500 мг | 0.1% | 5.9% | 71839 г |
Кальций, Ca | 4.19 мг | 1000 мг | 0.4% | 23.5% | 23866 г |
Магний, Mg | 1.42 мг | 400 мг | 0.4% | 23.5% | 28169 г |
Натрий, Na | 17.61 мг | 1300 мг | 1.4% | 82.4% | 7382 г |
Фосфор, P | 0.8 мг | 800 мг | 0.1% | 5.9% | 100000 г |
Микроэлементы | |||||
Железо, Fe | 0.061 мг | 18 мг | 0.3% | 17.6% | 29508 г |
Медь, Cu | 9.68 мкг | 1000 мкг | 1% | 58.8% | 10331 г |
Фтор, F | 68.9 мкг | 4000 мкг | 1.7% | 100% | 5806 г |
Цинк, Zn | 0.0097 мг | 12 мг | 0.1% | 5.9% | 123711 г |
Усвояемые углеводы | |||||
Моно- и дисахариды (сахара) | 0.3 г | ~ |
Энергетическая ценность Пектиновый кисель составляет 1,7 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».