| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 262 ккал | 1684 ккал | 15.6% | 6% | 643 г |
| Белки | 150 г | 76 г | 197.4% | 75.3% | 51 г |
| Жиры | 300 г | 56 г | 535.7% | 204.5% | 19 г |
| Углеводы | 28.6 г | 219 г | 13.1% | 5% | 766 г |
Энергетическая ценность Роллы со шпинатом составляет 262 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».