Калорийность Какао алкализованный Amaro [ПРОДУКТ УДАЛЕН]. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав "Какао алкализованный Amaro [ПРОДУКТ УДАЛЕН]".

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	317 ккал	1684 ккал	18.8%	5.9%	531 г
Белки	20.5 г	76 г	27%	8.5%	371 г
Жиры	21 г	56 г	37.5%	11.8%	267 г
Углеводы	11.5 г	219 г	5.3%	1.7%	1904 г
Пищевые волокна	35 г	20 г	175%	55.2%	57 г
Вода	3 г	2273 г	0.1%		75767 г
Витамины
Витамин В1, тиамин	0.1 мг	1.5 мг	6.7%	2.1%	1500 г
Витамин В2, рибофлавин	0.4 мг	1.8 мг	22.2%	7%	450 г
Витамин В4, холин	11.5 мг	500 мг	2.3%	0.7%	4348 г
Витамин В6, пиридоксин	0.2 мг	2 мг	10%	3.2%	1000 г
Витамин В9, фолаты	40 мкг	400 мкг	10%	3.2%	1000 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ	0.2 мг	15 мг	1.3%	0.4%	7500 г
Витамин К, филлохинон	4.5 мкг	120 мкг	3.8%	1.2%	2667 г
Витамин РР, НЭ	1.8 мг	20 мг	9%	2.8%	1111 г
Макроэлементы
Калий, K	2510 мг	2500 мг	100.4%	31.7%	100 г
Кальций, Ca	122 мг	1000 мг	12.2%	3.8%	820 г
Магний, Mg	480 мг	400 мг	120%	37.9%	83 г
Натрий, Na	20 мг	1300 мг	1.5%	0.5%	6500 г
Фосфор, P	760 мг	800 мг	95%	30%	105 г
Микроэлементы
Железо, Fe	15 мг	18 мг	83.3%	26.3%	120 г
Медь, Cu	3610 мкг	1000 мкг	361%	113.9%	28 г
Селен, Se	12.5 мкг	55 мкг	22.7%	7.2%	440 г
Цинк, Zn	6.8 мг	12 мг	56.7%	17.9%	176 г
Жирные кислоты
Омега-6 жирные кислоты	0.8 г	от 4.7 до 16.8 г	17%	5.4%
Насыщенные жирные кислоты	12.7 г	max 18.7 г
Мононенасыщенные жирные кислоты	7.4 г	min 16.8 г	44%	13.9%
Полиненасыщенные жирные кислоты	0.8 г	от 11.2 до 20.6 г	7.1%	2.2%

Энергетическая ценность Какао алкализованный Amaro [ПРОДУКТ УДАЛЕН] составляет 317 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».