Мой здоровый рацион

Рецепт Карбонара [ПРОДУКТ УДАЛЕН]. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Карбонара [ПРОДУКТ УДАЛЕН]

Мафальдине 40 г
CAMPANA. Ветчина из грудки индейки 20 г
Сливки 20% 25 г
Масло подсолнечное с добавлением оливкового 1 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Карбонара [ПРОДУКТ УДАЛЕН]".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 249.4 ккал 1684 ккал 14.8% 5.9% 675 г
Белки 9.4 г 76 г 12.4% 5% 809 г
Жиры 8.4 г 56 г 15% 6% 667 г
Углеводы 34.6 г 219 г 15.8% 6.3% 633 г
Вода 47.6 г 2273 г 2.1% 0.8% 4775 г

Энергетическая ценность Карбонара [ПРОДУКТ УДАЛЕН] составляет 249,4 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».