Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 35 ккал | 1684 ккал | 2.1% | 6% | 4811 г |
Белки | 0.6 г | 76 г | 0.8% | 2.3% | 12667 г |
Углеводы | 8.5 г | 219 г | 3.9% | 11.1% | 2576 г |
Пищевые волокна | 0.6 г | 20 г | 3% | 8.6% | 3333 г |
Витамины | |||||
бета Каротин | 0.217 мг | 5 мг | 4.3% | 12.3% | 2304 г |
Витамин В1, тиамин | 0.021 мг | 1.5 мг | 1.4% | 4% | 7143 г |
Витамин В6, пиридоксин | 0.033 мг | 2 мг | 1.7% | 4.9% | 6061 г |
Витамин РР, НЭ | 0.303 мг | 20 мг | 1.5% | 4.3% | 6601 г |
Макроэлементы | |||||
Калий, K | 207 мг | 2500 мг | 8.3% | 23.7% | 1208 г |
Магний, Mg | 13 мг | 400 мг | 3.3% | 9.4% | 3077 г |
Микроэлементы | |||||
Железо, Fe | 2.9 мг | 18 мг | 16.1% | 46% | 621 г |
Энергетическая ценность Непоседа пюре груша и персик составляет 35 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».