Мой здоровый рацион

Рецепт Крылышки. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Крылышки

Плечевая Часть Крыла Тушки [Петруха] 965 г
Сочные Крылышки в Горчично-Медовом Соусе [Кнорр] 250 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Крылышки".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 228.2 ккал 1684 ккал 13.6% 6% 738 г
Белки 15.4 г 76 г 20.3% 8.9% 494 г
Жиры 13.7 г 56 г 24.5% 10.7% 409 г
Углеводы 10.7 г 219 г 4.9% 2.1% 2047 г
Вода 60.2 г 2273 г 2.6% 1.1% 3776 г

Энергетическая ценность Крылышки составляет 228,2 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».