| Тортилья сырная | 265 г |
| Лук укроп петрушка | 200 г |
| Специя бручелло | 10 г |
| Специя для курицы | 10 г |
| Филе Грудки Индейки [Индилайт] | 500 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 132.8 ккал | 1684 ккал | 7.9% | 5.9% | 1268 г |
| Белки | 12.6 г | 76 г | 16.6% | 12.5% | 603 г |
| Жиры | 3.1 г | 56 г | 5.5% | 4.1% | 1806 г |
| Углеводы | 14.5 г | 219 г | 6.6% | 5% | 1510 г |
| Вода | 69.7 г | 2273 г | 3.1% | 2.3% | 3261 г |
Энергетическая ценность Лепешка с фаршем составляет 132,8 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».