Мой здоровый рацион

Калорийность Ореховая смесь оранжевая. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Ореховая смесь оранжевая".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 607 ккал 1684 ккал 36% 5.9% 277 г
Белки 9.6 г 76 г 12.6% 2.1% 792 г
Жиры 51 г 56 г 91.1% 15% 110 г
Углеводы 21 г 219 г 9.6% 1.6% 1043 г
Пищевые волокна 12 г 20 г 60% 9.9% 167 г
Витамины
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ 5.8 мг 15 мг 38.7% 6.4% 259 г
Насыщенные жирные кислоты 6.2 г max 18.7 г

Энергетическая ценность Ореховая смесь оранжевая составляет 607 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».