Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 607 ккал | 1684 ккал | 36% | 5.9% | 277 г |
Белки | 9.6 г | 76 г | 12.6% | 2.1% | 792 г |
Жиры | 51 г | 56 г | 91.1% | 15% | 110 г |
Углеводы | 21 г | 219 г | 9.6% | 1.6% | 1043 г |
Пищевые волокна | 12 г | 20 г | 60% | 9.9% | 167 г |
Витамины | |||||
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 5.8 мг | 15 мг | 38.7% | 6.4% | 259 г |
Насыщенные жирные кислоты | 6.2 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Ореховая смесь оранжевая составляет 607 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».