Мой здоровый рацион

Калорийность Бельгийская вафля с курицей в соусе Ранч и свежими овощами. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Бельгийская вафля с курицей в соусе Ранч и свежими овощами".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 146.9 ккал 1684 ккал 8.7% 5.9% 1146 г
Белки 6.2 г 76 г 8.2% 5.6% 1226 г
Жиры 9.4 г 56 г 16.8% 11.4% 596 г
Углеводы 9.6 г 219 г 4.4% 3% 2281 г

Энергетическая ценность Бельгийская вафля с курицей в соусе Ранч и свежими овощами составляет 146,9 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».