Мой здоровый рацион

Рецепт Трубочка из слоеного теста. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Трубочка из слоеного теста

Тесто слоёное бездрожжевое 250 г
Сыр творожный 140 г
Сливки 33% 200 г
Сахарная пудра 30 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Трубочка из слоеного теста".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 328.3 ккал 1684 ккал 19.5% 5.9% 513 г
Белки 4.1 г 76 г 5.4% 1.6% 1854 г
Жиры 24.9 г 56 г 44.5% 13.6% 225 г
Углеводы 22 г 219 г 10% 3% 995 г
Вода 49 г 2273 г 2.2% 0.7% 4639 г
Макроэлементы
Калий, K 0.15 мг 2500 мг 1666667 г
Кальций, Ca 0.1 мг 1000 мг 1000000 г
Натрий, Na 0.05 мг 1300 мг 2600000 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.015 мг 18 мг 0.1% 120000 г

Энергетическая ценность Трубочка из слоеного теста составляет 328,3 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».