| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 292.8 ккал | 1684 ккал | 17.4% | 5.9% | 575 г |
| Белки | 17.5 г | 76 г | 23% | 7.9% | 434 г |
| Жиры | 13.8 г | 56 г | 24.6% | 8.4% | 406 г |
| Углеводы | 25.7 г | 219 г | 11.7% | 4% | 852 г |
Энергетическая ценность каша гречневая с печенью жареная на сливочном масле порция 150 гр. составляет 292,8 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».